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詹姆斯这三项命中率是50.1%、34.2%和74%,詹姆斯生涯最好的场均命中率出现在2013-14赛季

作者:篮球资讯    来源:未知    发布时间:2020-02-08 22:43    浏览量:

詹姆斯

天下足球体育讯(文/Dave McMenamin ESPN撰稿人) 新赛季,詹姆斯打出了惊人的投篮命中率,而在采访中,他透露自己在总决赛后遭遇严重的右肘伤,他不得不改变投篮姿势。没想到,詹姆斯因祸得福,投篮命中率暴涨,他目标是冲击“175俱乐部”。【】

北京时间10月26日,据ESPN报道,休赛期时手肘受伤迫使骑士当家勒布朗-詹姆斯改变了自己的投篮手势,这一被迫的改变现如今却让他非常受益。 詹姆斯透露自己的右手肘在总决赛结束几周后会莫名肿胀成网球大小,他对此非常仔细地进行了检查,然而X光和核磁共振的结果都没有问题。 据此詹姆斯确定了两件事,一是这次的肘伤没有影响到他今夏的总决赛表现,二是这次的肘伤与2010年季后赛困扰他的肘伤不同。 “这次不一样,太不一样了,我能做出这个动作,”詹姆斯把自己的投篮手摆成了L型,“但在当时这么做,就卡住了。” 然而这毕竟是伤病,詹姆斯需要进行处理,为新赛季复仇勇士做准备。 “我不知道这病情是因何而来,”詹姆斯说道,“六月底我在洛杉矶训练,我妻子就和我说,‘你的手肘怎么了?’我一看,‘什么?’。。。太吓人了。” 手肘的状况让詹姆斯开始考虑在日常生活中也戴上压缩袖套,然而为了在休赛期正常地训练备战,他最终决定改变自己的投篮手势,通过更高的出手来减轻手肘的不适。 在咨询了从前的投篮教练后,詹姆斯开始了自己的调整工作。 “只是我自己在做,”詹姆斯说道,“到了我目前这个生涯阶段,我明白自己需要在哪里做出调整。” 无心插柳柳成荫,这一改变带来了意想不到的效果,詹姆斯的手肘伤情得到了缓解的同时,他的命中率也提升了。 他原本考虑抽出肘部的积液,但肿胀自动消退了。 “它自己就消肿了,”詹姆斯说道,“我没有去抽取积液,想过但是没去做。” 不过詹姆斯可不会再用回从前的投篮手势了。 “我的出手点更高了,”他如此说道,“虽然肿胀消退了,但我还是继续着之前的调整手势。我的罚球、三分、干拔什么的都是如此。” 新赛季至今,詹姆斯的投篮手感确实上佳,他的两分球命中率达到61.4%,三分球达到44.4%,罚球88.2%。目前的样本仍然很小,但詹姆斯希望自己能保持目前的手感,甚至去争取一个生涯的新突破。 “我想要让罚球命中率达到80%,”詹姆斯说道,“那是我的唯一个人目标,也是我生涯最后一个。其他的目标我都已经达成了。” 事实上詹姆斯生涯罚球命中率最高的一个赛季也仅有78%,他生涯的罚球命中率只有74%。 队友凯尔-科沃尔听到詹姆斯这么说十分惊讶,认为他的目标定得太低了。 “你最后一个目标只是80%?”科沃尔不敢相信,他向詹姆斯发起了挑战,“去进入180(50%、40%、90%)俱乐部吧。” 联盟史上仅有8位球员进入了180俱乐部,科沃尔正是其中一员。 “我的两分球肯定能达到50%,”詹姆斯答道,“我闭眼都能投出50%的命中率,我现在几乎都接近60%了。” 他随后调整了自己的新赛季目标:“就定50%、40%、85%,我觉得这有可能,我们等着瞧吧。” 最后,科沃尔站在神射手的角度点评了詹姆斯从上赛季开始在投射方面取得的长足进步。 “他就是投得更紧凑了,”科沃尔如此说道,“我一直都告诉他,他是这项运动中最强势的球员,那他就应该投得更强势。然后他就一直在投篮时默念这句话。他的手推球的力量很强,他的姿势则比从前都更加紧凑,我认为这是他刻苦训练换来的。他练得非常多,今年夏天也是。” 詹姆斯生涯最好的场均命中率出现在2013-14赛季,达到了56.7%,最好的三分命中率出现在2012-13赛季,达到了40.6%。他在生涯的黄昏期还能取得怎样的进步,真是令人翘首以盼。

亚搏体育官方app ,  北京时间10月26日,据美媒体报道,本赛季,骑士队当家球星勒布朗-詹姆斯改变了投篮姿势,原因是他在今年休赛期遭遇了一次离奇的手肘受伤。

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  据詹姆斯透露,今年总决赛之后的几周时间,他的右手肘竟然离奇地肿了起来,形状像一个网球。当时,詹姆斯接受了X光检查,结果显示阴性,而且核磁共振检查也显示他的手肘没有出现结构性损伤。

詹姆斯

  关于这次手肘受伤,詹姆斯提到了两点:一,这并没有在今年季后赛中困扰他;二,这次手肘受伤没有他在2010年季后赛中的那次手肘受伤严重。

新赛季前4场比赛,詹姆斯投篮、三分和罚球命中率分别达到了61.4%、44.4%和88.2%,堪称恐怖。而整个职业生涯,詹姆斯这三项命中率是50.1%、34.2%和74%,为什么他到了32岁、生涯第15个赛季时,突然有了这么大的一个提升呢?

  “我不知道是怎么受伤的。”詹姆斯说道,“我当时正在洛杉矶训练,有一天,我的妻子问我:‘你的手肘怎么了?’我看到之后也惊呆了。”

在接受采访中,詹姆斯揭开了这个秘密。原来在总决赛结束后几周,詹姆斯右肘神秘受伤,肿起来的部位足足有一个网球大小。詹姆斯不知道为何会受伤,但当时真的被吓到了。

  为了遮掩手肘伤势,詹姆斯在不训练的时候也戴起了护臂。与此同时,他在训练中改变了投篮姿势,并让出手点更高,从而尽可能地减轻手肘的不适。

“我不知道怎么会受伤的。”詹姆斯说道,“当时是六月底,我正在洛杉矶训练。有一天,我妻子突然问我,‘你手肘怎么了?’我一看,大概说了句,‘这是什么鬼?太离奇了。’”

  虽然詹姆斯以前曾咨询过投篮教练,但是这次改变投篮姿势,完全是他自己的决定。

詹姆斯不敢怠慢,赶紧对右肘部做了进一步的检查,X光结果显示为阴性,核磁共振则显示没有结构性的损伤。詹姆斯也迅速搞清楚了两件事,一是这次肘伤跟上赛季季后赛没有关系,也没有影响到他在1-4负于勇士的总决赛中的表现;二是这次肘伤不同于2010年季后赛严重影响他发挥的那次肘部伤病。

  这次投篮姿势的调整取得了出人意料的效果,这不仅让詹姆斯的手臂感觉更好,也让他的投篮变得更好。

“两次的肘伤是不同的,是完全不同的。”詹姆斯边说边用右肘做出L形,“我的肘部现在完全没问题了。”

  詹姆斯表示他曾考虑过抽积水,但最终还是放弃了。

但在夏天,为了让自己受伤的肘部感到舒服,詹姆斯在进行休赛期训练时,改变了自己的投篮姿势,提高了自己的出手点。有趣的是,詹姆斯并没有咨询投篮教练,而是自己决定改变投篮姿势。

  “我现在投篮的出手点更高了。”詹姆斯说道,“等到消肿之后,我会保持这样的投篮姿势。无论是罚球,还是三分和急停跳投。”

“这是我做出的决定。”詹姆斯说道,“我觉得我的职业生涯到了这个阶段,我自己知道要在什么地方做出调整,该如何调整。”

  常规赛前4场比赛,詹姆斯的两分球命中率、三分球命中率和罚球命中率分别达到67.3%、44.4%和88.2%。

詹姆斯改变投篮姿势,不仅让自己的肘部感觉更舒服,也提高了投篮命中率。幸运的,右肘伤势并没有持续困扰詹姆斯,后来肿胀症状自然消除。

  虽然样本太小,但詹姆斯希望能保持下去。他甚至还给自己定了一个小目标。

“我本来考虑抽取肘部的积液。”詹姆斯说道,“但后来,肿胀就自行消除了。我考虑过抽取积液,但没有那么做,从来没有。”

  “我希望我的罚球命中率能达到80%。”詹姆斯说道,“这是我唯一的目标。也是我NBA职业生涯的最后一个目标,其它的成就我都取得了过了。”

  职业生涯至今,詹姆斯最高的罚球命中率是2008-09赛季的78%,最低是74%。

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